Mali otok Gallinara površine samo 11 hektara nalazi se od obale Ligursko rivijere, između gradova Alassio i Albenga i sada je prirodni rezervat, poznat po svojim jedinstvenim mediteranske flore i ekosustava. Usput, u Muzeju Albenga izlagao nalazi iz rimskih brodova otkriveni samo obale Gallinari.

Ime otoka dolazi od talijanske riječi "Gallina", koji se zove divlje kokoši - u doba starog Rima, bili su provedena ovdje u izobilju. Jednom davno smo živjeli na Gallinari moćna benediktinci, iz koje su preživjele ostatke drevnog samostana. U 11. stoljeću, samostan je bio jedan od najvećih i najbogatijih u cijeloj rivijeri i proširiti svoj utjecaj i do francuskog teritorija. No, u 13-15 stoljeću je izgubio svoje značenje, a sredinom 19. stoljeća nakon što je otok prolazi redovnika, prodan je u privatnim rukama. Osim samostana na otoku danas, možete vidjeti okruglu kulu iz 16. stoljeća, izgrađen za obranu od gusara racija, Saracena i malom neogotička crkva.

Priroda Gallinari nevjerojatna. Na području ovog prekrasnog otoka gnijezde galebovi haringe, koji, zahvaljujući statusa zaštite rezervata mogu u miru i tišini su sudjelovali u uzgoju pilića. To je Gallinari je jedan od najvećih kolonija tih ptica u sjevernoj dijelu Tirenskom moru. Osim galebovima, prirodni rezervat poznat je po svojim flore, koji se nalaze rijetke vrste mediteranskog bilja. I ovdje žive najmanje rijetke reptile.

Gallinara je od posebnog interesa za ronioce: u obalnim vodama možete susresti morskih tratinčice - žute spužve epske razmjere. Otok ima dva zarona - "Krist napasnik", također poznat kao Punta Falconara i Punta Shusha ronjenja koji mogu biti u pratnji iskusnog vodiča zbog obilja neeksplodiranih bombi iz olupine iz Drugog svjetskog rata i krhotine.